Sapu:n Yleisurheiluharjoitus - Mitä, missä, milloin 2014

Monitoimitalon vuorot SaPu:n osalta (30.8.2014)

MAANANTAI (yleisurheilu) klo 16.00-17.30 koko Sali (M3 klo 17.15 >>saakka) KESKIVIIKKONA (kaikille jaostoille avoin yhteistreeni) klo 16.30-18.00 koko Sali Ensimmäistä kertaa sisälle mennään MA 29.9 ja siitä eteenpäin viikottain aina kevääseen asti. :)

Ohjeita omatoimisten harjoitusten suorittamiseen!

Tuntematon tiedostomuotoomatoimiset treenit ohje (VAMIS).pptx (155 kB)

Uutta ! Pitkä puuvillatrikoopipo saatavilla seuran toimistosta. Materiaali: 95% puuvilla, 5% elastaania. Väri musta. Hinta 8€/kpl.

Talkoo apua tarvitaan.

Saarijärven Pullistus on mukana ensilumen ladun talkoissa!! Tänään koulutusta tykkien käyttöön Kusiaismäessä klo 14:00 ja illalla toinen koulutus 17:30. Valitse itsellesi sopiva ajankohta. Lämmintä päälle! 

T: Junnupäällikkö

Talkoolaiset, toimitsijat, järjestysmiehet:

EA1 kurssi la 8.11 ja 15.11.14 Kuoppalan kylätuvalla. Kello 10-16.45. Järjestäjänä kansalaisopisto. Ilmoittautuminen pikaisesti 044-459 8254 tai netin kautta. Hinta 35 €.kurssista voi lunastaa Spr:n ea-kortin.

Seuran toiminnassa mukana oleville seura maksaa kurssin. Ota yhteys Rantalan Pekkaan tai Kulmalan Tiinaan.

KISASUOJAN BINGO sunnuntaisin klo 18.30 Työväentalolla! Kinkkubingot alkavat 19.10.14.

Tervetuloa kaikki entiset ja uudet pelaajat mukaan! Kahvio toimii. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta, esteetön sisäänpääsy Paavontien puolelta.

Klikkaa kuvaa suuremmaksi

PERJANTAISIN alkaa taas liikuntaleikkikoulu!

Monitoimitalon vuorot SaPu:n osalta 

MAANANTAI (yleisurheilu) klo 16.00-17.30 koko Sali (M3 klo 17.15 >>saakka)
KESKIVIIKKONA (kaikille jaostoille avoin yhteistreeni) klo 16.30-18.00 koko Sali

Ensimmäistä kertaa sisälle mennään MA 29.9 ja siitä eteenpäin viikottain aina kevääseen asti. :)

- Juuso 
Lisätietoja 040-1793989


HEI SINÄ, JOKA OLET TULLUT MUKAAN SEURAN TOIMINTAAN....kurkkaa vasemmalta LIITY JÄSENEKSI -sivua!

*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.