1/2 leiripäivä suunnittelilla 30.3. Ohjelmassa sprinttiharjoitus, yhteinen välipalanteko, kuntopiiri toimistolla ja lopuksi uinti.

Tiina Kulmala
30.3.2019

Ilmoittaudu Jaanalle viimeistään viikkoa ennen eli 23.3

Leiriohjelma 30.3.

 

Klo 11.45                                        Aloitus SaPun toimistolla (Kauppakatu 7, toinen kerros, käynti apteekin päästä) ja lämmittely

Klo 12-13                                        Sprinttiharjoitus 

Klo 13-14                                        Välipalan tekoa, suunnistustehtäviä

Klo 14-15                                        Jumppaa

Klo 15-17                                        Uinti