Harrasteryhmä 7-14v.

Suunnistuksen Harrasteryhmä 7-14-vuotiaille keskiviikkoisin 12.9. klo 17 - 18 !

Viikoilla 37-41 harjoitukset pidetään ulkona (kokoontuminen monitoimihallin aulassa). Mukaan säänmukaiset vaatteet, juomapullo ja hyvät kengät, joilla voi juosta.Syyslomaviikolla 42 ei pidetä harjoituksia. Viikoilla 43-51 harjoitukset siirtyvät sisälle monitoimihallin lohkoon 3.

 

Harrasteryhmässä ylläpidetään suunnistustaitoa ja kuntoa suunnistusharjoituksin,

pelein ja leikein sekä tehdään ketteryys-, nopeus-, liikkuvuus- ja koordinaatioharjoituksia.

Aikaisempaa suunnistuskokemusta ei tarvita.

 

Tiedustelut ohjaajalta:

Jaana Tissari, p. 045 6710840

Terhi Hiltunen, p. 040 1793989

 

Ilmoittautuminen ryhmään tästä

 

Harrasteryhmän ohjelma

Viikko

pvm

Taito

Fysiikka

Kokoontumispaikka

37

12.9.

Sprinttivedot

Ketteryys

Monnarin aula

38

19.9.

Muistisuunnistus

Juoksutekniikka

Monnarin aula

39

26.9.

Sprintti, emit-leimaus

Ketteryys, reaktiot

Monnarin aula

40

3.10.

 

Testijuoksu

Museon piha

41

10.10.

Rogaining

Loikat

Monnarin aula

42

17.10.

Syysloma, omaehtoinen harjoitus

Kusiaismäki