Yleisurheiluryhmät

Liikkari 3-6v.

Yleisurheilun liikuntaleikkikoulu on monipuolinen liikuntakerho, jossa harjoitellaan mm. heittämistä, juoksemista ja hyppäämistä erilaisten leikkien, pelien ja välineiden avulla.

Kausimaksu sis. ohjauksen, vakuutuksen ja salimaksut. 

Tervetuloa mukaan ryhmään, kaksi ilmaista kokeilukertaa. 

Harjoitukset: Torstaisin klo 17.15-18 seurakuntatalon salissa

Ryhmän harjoitukset pidetään viikoilla 37-51 (ei syyslomaviikolla 42)

Ohjaajat: Iina Suomäki ja Aino-Maria Valkola

 Yleisurheilukoulu 7-12v.

Yleisurheilukoulussa harjoitellaan perusliikuntataitoja, juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä harjoitellaan eri yleisurheilulajien perusteita. Ryhmää jaetaan iän ja taitotason mukaan pienempiin ryhmiin. 

Kausimaksu sisältää ohjauksen, vakuutuksen ja salimaksut.

Tervetuloa mukaan, kaksi ilmaista kokeilukertaa. 

Harjoitukset: Maanantaisin klo 16.30-18 monitoimihallilla

Ryhmän harjoitukset pidetään viikoilla 37-51 (ei syyslomaviikolla 42)

Ohjaajat: Sonja Katajamäki ja Terhi Hiltunen

Yleisurheilun juniori kilparyhmä 10-13v.

Yleisurheilun juniori kilparyhmässä harjoitellaan yleisurheilun lajitaitoja tavoitteellisesti tähdäten seuraavan hallikauden ja kesän kilpailuihin. Ryhmä ei välttämättä vaadi aiempaa lajitaustaa, sillä yleisurheilun perusteista lähdetään liikkeelle ja ryhmän harjoitukset suunnitellaan osallistujien taitotaso huomioiden. Ryhmällä on harjoitukset kahdesti viikossa, joihin molempiin toivotaan harrastajien osallistuvan.

Kausimaksu sisältää ohjauksen, vakuutuksen ja salimaksut.

Tervetuloa mukaan, kaksi ilmaista kokeilukertaa. 

Harjoitukset:

Maanantaisin klo 16.30-18 Monitoimihallilla

Torstaisin klo 15.30-17 Monitoimihallilla

Ryhmän harjoitukset pidetään viikoilla 37-51 (ei syyslomaviikolla 42)

Ohjaajat: Katja Valkola, Lotta Perkiö ja Vilma-Riina Valkola

Nestlen yleisurheilun iltapäiväkerho 1-6-luokkalaisille 

Nestlé for Healthier Kids on Nestlèn ja Suomen Urheiluliiton yhteistyöohjelma. Sen tavoitteena on lisätä koululaisten liikkumista yleisurheilun kautta ja tietoa terveellisestä ravinnosta. Nestlè for Healthier Kids -ohjelma toimii maailmanlaajuisesti ja Suomessa sitä on toteutettu vuodesta 2014 alkaen vuosittain 20 paikkakunnalla.

Suomen Urheiluliitto (SUL) organisoi ohjelman Suomessa. Ohjelman ravintoasiantuntijana toimii UKK-instituutin Terve koululainen -hanke.

Koulun jälkeen organisoitavan Yleisurheileva iltapäiväkerhon 10 toimintakertaa haastavat lapset mukaan hyppäämisen, heittämisen ja juoksemisen monipuoliseen maailmaan. Paikallisen yleisurheiluseuran ohjaajat toteuttavat kerhon koulun tiloja hyödyntämällä. UKK-instituutin Terve Koululainen -hankkeen oppien mukaisesti lapset saavat kerhossa myös asiantuntevaa tietoa ravinnosta.

Nestlé for Healthier Kids -ohjelman iltapäiväkerhoon osallistuvat lapset ovat mukana liikunta- ja ravintotottumuskartoituksessa. Kyselylomakkeet täytetään nimettöminä kerhon alussa ja lopussa. Tutkimussuunnittelusta ja toteutuksesta vastaa UKK-Instituutin alainen Terve koululainen -hanke.

KERHO ON OSALLISTUJALLE MAKSUTON !

Iltapäiväkerho järjestetään Saarijärvellä syksyllä 2020 yhteensä 10 kertaa:

Torstaisin 10.9.-19.11.2020 välisenä aikana (ei syyslomaviikolla 42).

Harjoitukset: Torstaisin klo 14-15 Herajärven koulun salissa

Ohjaaja: Tilda Pimiä